1前後前後肘を曲げる・伸ばす運動により、上半身の筋力トレーニングや肩甲骨、肩関節などの可動域を広げるトレーニングがおこなえます。主な作用筋［ローイング］●広背筋●菱形筋●脊柱起立筋［チェストプレス］●大胸筋●三角筋（前部）●上腕三頭筋［GX-30 / 31 / 32 / 33］膝を伸ばす運動により、下半身の筋力トレーニングや股関節や膝関節の可動域を広げるトレーニングがおこなえます。主な作用筋●大腿四頭筋●大殿筋●ハムストリングス●下腿三頭筋ローイング/チェストプレス GX-30レッグプレス GX-31ローイング / チェストプレス GX-30レッグプレス GX-31姿勢や肩関節機能の向上日常生活に必要な起居移動動作の向上179関節可動域を広げ、筋力をアップする身体機能向上で介護予防
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